Vida Amarrada

Acabei de receber esse texto e fiquei tocada com o mesmo.

Verdade pura e simples e em que acredito. 

É preciso ser livre para poder escolher estar junto. Qualquer coisa diferente disso é prisão, mordaça, algema.

Lembrei de uma música que fala "O seu amor, ame-o e deixe-o ir".

O Seu Amor
Doces Barbaros

O seu amor
Ame-o e deixe-o
Livre para amar
Livre para amar
Livre para amar
O seu amor
Ame-o e deixe-o
Ir aonde quiser
Ir aonde quiser
Ir aonde quiser
O seu amor
Ame-o e deixe-o brincar
Ame-o e deixe-o correr
Ame-o e deixe-o cansar
Ame-o e deixe-o dormir em paz
O seu amor
Ame-o e deixe-o
Ser o que ele é
Ser o que ele é
Ser o que ele é.

Seja qual for o AMOR. ;) 

Segue o texto.

VIDA  AMARRADA

Conta uma velha lenda dos índios, que uma vez, Touro Bravo, o mais valente e honrado de todos os jovens guerreiros, e Nuvem Azul, a filha do cacique, uma das mais formosas mulheres da tribo, chegaram de mãos dadas, até a tenda do velho feiticeiro da tribo... Nós nos amamos... e vamos nos casar - disse o jovem. E nos amamos tanto que queremos um feitiço, um conselho, ou um talismã... alguma coisa que nos garanta que poderemos ficar sempre juntos... que nos assegure que estaremos um ao lado do outro até encontrarmos a morte. Há algo que possamos fazer? E o velho emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse: Tem uma coisa a ser feita, mas é uma tarefa muito difícil e sacrificada... Tu, Nuvem Azul, deves escalar o monte ao norte dessa aldeia, e apenas com uma rede e tuas mãos, deves caçar o falcão mais vigoroso do monte... e trazê-lo aqui com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia. E tu, Touro Bravo - continuou o feiticeiro - deves escalar a montanha do trono, e lá em cima, encontrarás a mais brava de todas as águias, e somente com as tuas mãos e uma rede, deverás apanhá-la trazendo-a para mim, viva! Os jovens abraçaram-se com ternura, e logo partiram para cumprir a missão recomendada... no dia estabelecido, à frente da tenda do feiticeiro, os dois esperavam com as aves dentro de um saco. O velho pediu, que com cuidado as tirassem dos sacos... e viu eram verdadeiramente formosos exemplares... E agora o que faremos? - perguntou o jovem. As matamos e depois bebemos a honra de seu sangue? Ou as cozinhamos e depois comemos o valor da sua carne? - propôs a jovem. Não! - disse o feiticeiro, apanhem as aves, e amarrem-nas entre si pelas patas com essas fitas de couro... quando as tiverem amarradas, soltem-nas, para que voem livres... O guerreiro e a jovem fizeram o que lhes foi ordenado, e soltaram os pássaros... a águia e o falcão tentaram voar, mas apenas conseguiram saltar pelo terreno. Minutos depois, irritadas pela incapacidade do vôo, as aves arremessavam-se entre si, bicando-se até se machucar. E o velho disse: Jamais esqueçam o que estão vendo... este é o meu conselho. Vocês são como a águia e o falcão... se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor, não só viverão arrastando-se, como também, cedo ou tarde, começarão a machucar-se um ao outro... Se quiserem que o amor entre vocês perdure... voem juntos... mas jamais amarrados.

Rir ainda é o melhor remédio.

Hoje foi dia de teatro. Fui ver Leandro Hassum.
Já estava colecionando ingressos dos espetáculos que não ia. Mas hoje "resolvi mudar... e fazer tudo que eu queria fazer" como bem diz Rita Lee. Peguei o telefone e liguei para uns amigos e convidei para ir comigo. Conclusão, no final tinha mais gente indo do que ingressos disponíveis. :)

Basta mesmo que a gente abra a janela e a luz entra sem que nada impeça. É preciso estar aberto ao que é bom e ao que se deseja. #pelo menos hoje eu consegui.

A noite de risos foi maestrada primeiro pelo alagoano Ed Gama que arrancou gargalhadas da plateia com suas paródias e análises sobre a neo música nacional. Depois Leandro Hassum fez um espetáculo um tanto espaçado - talvez devido ao cansaço de duas sessões seguidas. Mas foi bem legal e ele ainda fez uma pausa nas piadas e se entregou a um bate-papo com o público, que pôde fazer  perguntas diretas sobre qualquer coisa. #mandou bem

No final fomos ao camarim e Leandro nos atendeu com grande simpatia, apesar do cansaço explícito.

Depois Cachaçaria Água Doce com Eek, Cris e Edgina. Bom papo sobre viagens, festas e novos caminhos de vida. #Será que eu vou morar no Canadá?  Por falar nisso, a "Luíza" já voltou de lá?(MEME) rsrsrsrsrs.

Noite boa e resultado, madrugada acordada, aqui zapeando e postando no Espalhai.com, vendo #altas horas na Globo... 

Verdade

Quanto de verdade há em suas palavras e atitudes diárias?
Ando pensando nisso...
Gosto de falar a verdade, ser explícita. Mas sempre recebo conselhos de que esse não é o caminho mais fácil, nem seguro.
Me entristece não poder falar a verdade e me preocupa em que verdades estarei acreditando.
Vejo personagens andando pelas ruas, histórias "fakes", currículos vazios, expriências de "cinema".
Será que não dá pra ser feliz com o que se tem e o que se é de  v e r d a d e?
Continuo pensando....

Ah!

Voltei. ;)

Muita água passou por baixo dessa ponte nos últimos meses, quase 1 ano. Teve hospital, trombose, fibromialgia, artritereumatóide e muitas mudanças de vida e na vida... Depois vou contando.

Bjs.

Saúde!

Todo mundo já cansa de saber que "Saúde é o bem mais precioso". 

Mas é somente quando ela nos falta que realmente sentimos o peso dessa verdade.

Há dias, ou melhor, meses, estou sentido dores.

Começou no ombro, depois punho, mãos e agora tenho dificuldade no corpo inteiro.

Tomo sete comprimidos por dia. E isso não é conta de mentiroso. ;)

Quando as dores batem à porta é porque Deus já tentou de todas as outras formas no fazer ver que estamos fazendo tudo errado.

Comendo errado,dormindo errado, vivendo errado.

Sei disso e estou focada em fazer correções, olhar com um pouco mais de carinho e cuidado para mim.

Largar mão do controle de tudo e cuidar do que depende só de mim.

Cuidar de mim. Dormir, comer, caminhar, ir ao cinema, ver gente que amo, amar gente que vejo.

Estou oficialmente de férias por cinco dias.

Vou largar mão dos posts oficiais, das agendas, dos contratos.

Hoje quero curtir essa chuva caindo na janela, tomar shake, passar na academia; nem que seja somente para ver a galera.

Hoje quero assistir a Sessão da Tarde, ler um livro, fazer meu café da noite.

Quero escrever no meu blog, sobre as minhas coisas. Quero ver fotos antigas, ligar para alguém que está distante.

Hoje quero apenas VIVER, calmamente. Ter paciência de deixar a dor ir embora, relaxar aos pouquinhos. Afinal não fiquei tensa em 10 minutos, né? 

Relaxar leva tempo.

Quero fazer uma oração, ouvir uma canção e praticar o silêncio. 

Quero olhar para dentro e me ouvir um pouco. Quero descobrir os meus sonhos, refazer os planos, ajustar as velas.

Hoje quero apenas viver.

No meu lugar.

A vida... o Tempo.

Tanta coisa nos acontece nessa estrada chamada VIDA. Alguém que nos magoa e nos faz pensar que tudo é mentira, de repente é "usado"por Deus pra nos trazer verdades escondidas.

Foi assim hoje.

Sem perceber parei para ouvir uma pessoa falando e ela acabou por me mostrar um verdade.

Não importa se você é famosa, rico, pobre... O que realmente importa é que você esteja no seu lugar. Cumprindo a sua missão.

Tomei um choque! Vi os últimos anos da minha vida passarem feito um filme e terminei por me ver aqui, exatamente onde deveria estar.

Depois de muitas viagens, desafios, vitórias e derrotas, me encontrei. Hoje sou a jornalista que sempre sonhei. Faço o meu ofícío com grande alegria e satisfação.

Lembrei que na hora em que tive que falar no dia do lançamento do site o pensamento que me veio à cabeça foi: "Gente, eu já andei por muitos lugares, fiz grandes viagens, mas nunca me senti tão em casa como agora".

É assim mesmo que me sinto, no meu lugar.

Palavras de Luz.

Bom dia! Que Deus esteja em todos os corações e que o Espirito Santo nos ilumine em todo instante.

Olha o email que recebi nesta segunda-feira pós o ocorrido do último post. A primeira coisa que lí e me digam se Deus não nos fala todo o tempo através dos homens.

Quem enviou foi meu amigo Juarez, que me foi dado por Deus num momento em que estava precisando de uma companhia. Era minha primeira viagem internacional e temia ficar muito ansiosa durante o vôo, coisa que não aconteceu, pois do meu lado estava ele que em segundos já era meu melhor amigo e que seja assim para sempre.

Um beijo Juarez, que Deus te abençoe amigo.

*** Bom dia a todos os eleitos amigos, votos de uma excelente semana de vida, de trabalho; sucesso em tudo aquilo que a vida lhe oferecer! Que a paz, a alegria e o amor de Deus estejam sempre conosco! Na carta de São Tiago diz assim: "A oração feita por um justo pode muito em seus efeitos". Eu não sei se sou um justo, mas uma coisa eu posso afirmar - tenho orado a Deus por todos nós, e penso que estas orações têm tido respostas para aqueles que se abrem ao Amor de Deus. Não importa onde você esteja, este Amor de Deus é maior que qualquer distância, é incomensurável, Ele têm visitado os corações, o seu coração! Minhas orações não são de eloquencia, apenas emanam do fundo do coração. Tenho conversado com Deus e pedido que os visite, através das palavras, sei que Deus não precisa disto para ir até vocês, mas mesmo assim eu peço rs.

Este homem abaixo é José Henríquez Gonzáles, tem 54 anos, é casado e pai de duas filhas, bastante noticiado por expressar o seu amor a Deus em sua camiseta, ele também pediu algo a Deus, e não só para ele, mas também para os amigos. Lindo o seu agradecimento, não só porque ele tenha saído ileso, mas por ter percebido a mão de Deus também naquele "buraco". Quantos de nós já não vimos alguém no "buraco", ou já não estivemos no "buraco", o da depressão, que toma conta das pessoas, fazendo com que não enxerguem o belo de cada dia, famílias assoladas em tristeza; em ciladas, arrasadas pelas drogas, pelo desamor que reina em seus corações, não percebendo a mão de Deus presente também nestes "buracos" da vida - "buracos" que nós mesmos entramos, ou, que alguém nos empurrou. Que estas palavras possam ecoar nos nossos corações, fazendo com que percebamos o amor de Deus por todos nós, somos filhos de Deus, e para um Pai de verdade não há filho melhor ou pior, você também pode experimentar deste amor e sentir-se justo e atendido nos seus pedidos, que Deus mesmo já conhece rs. Como bem expressou São Paulo: Vocês são uma carta de Cristo, entregue ao nosso ministério, escrita não com tinta, mas com o Espírito de Deus vivo, não em tábuas de pedra, mas em tábuas de carne, no coração! Deus vos ama, louvado seja o Senhor pela vida de todos vocês!

"Venham todos, e louvemos a Deus, o Senhor! Cantemos com alegria à rocha que nos salva. Vamos comparecer diante dele com ações de graças, cantando alegres hinos de louvor. Pois o Senhor é Deus poderoso; é Rei poderoso acima de todos os deuses. Ele reina sobre o mundo inteiro, desde as cavernas mais profundas até os montes mais altos! "Salmo 95, 1-4 (Invocação)

                           24º mineiro resgatado no Chile.

" A vida não pode ser simplesmente uma procura de riqueza, de bem-estar, de honrarias, mas constitui também uma aspiração mais profunda no inteiror de cada um, um desejo de vida inteiror e de encontro com o Senhor, que bate à porta do nosso coração para nos dar a sua vida e seu amor!" Karol Jósef Wojtyla - Papa João Paulo II - Uma lição de vida na luta pela paz; Publifolha, 2003.

Creio que todos deveríamos fazer mais essa oração, falo por mim em primeiro lugar.

Senhor, não te peço que encurtes ou troques minha cruz: ajuda-me a carregá-la. Não te peço que alivies o meu caminho; vem caminhar comigo. Não te peço que me troques a água em vinho; dá-me de beber o que for do teu agrado, porque só depois da noite escura é que brilha a luz do sol. Se me deixas chorar, é porque me queres mais amadurecido na fé: o caminho não pe feito só de rosas, nem só de espinhos. Se permites que alguém me fira, é para que eu saiba amar e perdoar: só existe amor onde houver perdão. Portanto, Senhor, não te peço que troques a minha cruz nem a alivies: somente me ajuda a carregá-la, assim seja!!!

Sem palavras... I N D I G N A D A !!!!

Hoje tive um dia ótimo, acordei cedo apesar da correria de ontem e de ter ido dormir depois da uma da madrugada postando no blog espalhafato.
A tarde como combinado encontrei Léo no shopping para mais um dia de coberturas, o nosso segundo na verdade. Estávamos na pilha e super entrosados.
Tudo lindo, tudo bem...até que.
Depois de todos os desfiles fomos lanchar num restaurante novo na Amélia Rosa e ao voltar para o carro Léo teve a ... não encontro nem a palavra ... sorte? Azar? Maktube? Enfim....na verdade, ao voltar para o carro é mais correto dizer que Léo Não Teve.
Ele não teve mais tudo que tinha deixado dentro do veículo e o mais estranho, o carro estava intácto, sem nenhum sinal de violação. Ou seja alguém abriu o carro com uma chave mestra e pegou tudo o que queria com tanta calma, que chegou a abrir a mochila onde estávam o notebook e as câmeras e tirar a roupa dele trabalhar.
A sensação é de que conheciam o carro, o que tinha dentro. Pois o mesmo tem película e bem forte, não dava pra ver nada.
Conheço o Léo a tão pouco tempo e hoje pude vê-lo de um jeito que não gostaria nem um milhão de anos.
O vi "destruído"para usar uma citação do próprio. Ví um homem sem forças, nem pra chorar, nem pra esbravejar. Apenas agachado numa calçada, cabeça entre as pernas, sem rumo, sem prumo.
Doeu. Me senti culpada. Afinal podia não ter ido lanchar. E se não tivesse ido cada um em um carro? E pq não foi o meu carro que tava tão perto e não tinha NADA dentro.
O carro o seguro devolve, o conteúdo do notebook dele, não. As fotos dos dias de ontem e de hoje, não tem como fazer de novo. Já passou.

Perdeu, perdeu, perdeu malandro....era o que ele repetia, com seu senso de humor sarcástico, tentando se alimentar da ironia.

Fico pensando no imponderável.

Poxa, o dia tinha acabado. Tudo tinha sido perfeito. Era só chegar até em casa e dormir.
Mas não...não tinha acabado e o sono que nos cansava naquela hora, agora teima em não chegar.
São 3:25h, e posso dizer que hoje conheci um pouco mais do Leonardo Arcoverde. Não foi como eu queria, mas como tento tirar sempre algo de bom em tudo que acontece, la vai:
Hoje vi que uma pessoa pode ser bem humorada, leve, e pontual, comprometida.
Hoje vi que uma pessoa pode passar por um momento de grande estresse e manter a linha.
Hoje vi a saudade de um filho e de um primo, marcado por algumas perdas.
Hoje vi que um solteiro sozinho pode sim ser bem organizado e conseguir dar conta de si mesmo.
Hoje pude ver que mesmo os que se dizem secos e sarcásticos podem ser bem sensíveis.
Hoje ví um rapaz boa gente e duro de torcer. Afinal ficar derrotado é pros fracos.

Terminamos a noite fazendo planos de como repor tudo que lhe foi tomado e de como iremos para rua amanhã.
Ainda não sabemos como, mas vamos.
Afinal hoje não sabíamos como o dia ia terminar e nem por isso deixamos de chegar até aqui.
Só quero deixar registrada a minha indignação com a total falta de segurança do nosso estado e país...até quando vamos viver essa sensação de que não podemos ter o que nos foi ganho com suor e cansaço? Até quando teremos que trancafiar tudo em casa ou em cofres para que não nos tomem o que é nosso?
Meu coração está doído, mas quero dormir com a imagem do Léo de hoje a tarde, fazendo a barba enquanto eu tirava fotos dele, ameaçando publicar no blog.
Não era a intenção mas agora são as únicas que nos sobraram do dia.
Que a alegria se sobreponha a dor e a indignação e que amanhã 
R E C O M E C E M O S!

BJs Léo, hoje deixo todo meu carinho e afeto para você e vamos simbora...afinal você já sabe...

Dormir é pros fracos. kkkkkkkkkkkkkkkk

Arvoreando e Amplidão

Nosso coração como pássaro voa, vai longe às vezes, mais do que gostaríamos até...
Ontem estive com uma amiga falando sobre fim de amores, emoções, saudades...um final de tarde inesperado que veio por conta de uma tristeza dela e que terminou por ser muito gostoso. Ficamos no Pirata até às 21:30h e falamos de tanta coisa...saudades, desejos, planos, Europa...futuro, amores. Eu que já tinha rido um bocado no final da tarde, acabei rindo mais ainda com nossas histórias e brindes sem fim.
Mas....
O que vale nessa vida afinal?
Creio que AMAR. No fim o que vale mesmo é por quem você fez algo. Quem está te esperando pra jantar. Para quem você você vai dar o seu amor.
No meio da conversa pensei em músicas que ela poderia enviar a uma pessoa, mas cantei um pedaço de ARVOREANDO pensando que estava cantando AMPLIDÃO.... quando cheguei em casa percebi que troquei as músicas, mas ambas são lindas e mostram um pouco do que acredito ser essa emoção que precisamos quando chegamos em "casa" naqueles dias mais dificeis...
Na verdade conheci essas músicas em momentos bem diferentes e com sentimentos também diferentes, uma me lembra alguém que fez parte da minha vida há muito tempo atrás e a outra me lembrar uma história mais recente, que mudou minha vida, ou pelo menos interferiu um bocado nos rumos que tinha para ela.
Espero que gostem, são duas lindas canções.
Bjs.

Quanto vale uma vida?



17 DIAS DEPOIS DE SOTERRADOS,
 ELES CONSEGUEM ENVIAR UM SINAL
 DE VIDA À SUPERFÍCIE.

 Hoje vou dormir com o coração cheio de alegria e esperança pelos trabalhos de resgate dos mineiros no Chile. Sinto uma emoção que não sei explicar, mas de alguma forma sinto um pouco da dor e da alegria dos que estão lá tão distantes, pessoas que não fazem parte da minha vida, dos quais eu nem sei os nomes.
Agora a pouco quando acompanhava a transmissão minha prima me falou que não sente essa comoção por fatos assim e que acha que ponho atenção onde não devo, busco pensamentos e emoções que podem me fazer mal sem a devida necessidade.
Apenas pude dizer a ela que compreendo e aceito o modo como ela sente, mas que esse é o meu jeito de sentir.
 

QUASE 3 MESES DEPOIS A SONDA
CHEGA ATÉ ELES. SERÃO MAIS  DE 30
 HORAS ENTRE O PRIMEIRO E ÚLTIMO A SAIR.

Realmente tenho a capacidade de ficar muito feliz se alguém, ainda que não conheça, coseguir algo importante. Lembro quando a Dolly se casou com Tato, Keyla com André, parecia que de alguma forma eu também estava mais perto do grande amor da minha vida. Assim também sinto profundamente as dores de algumas pessoas, como na morte de Ayrton Senna que me fez não ser capaz de assistir uma corrida de F1 até hoje, os sequestros, os abandonos, os mineiros.
Acredito que somos unidades fazendo parte de um todo, fazendo esse planeta girar e ser o que é. Podemos sentir isso cada vez que vemos os efeitos da chamada Globalização, uma crise no Japão altera os rumos em Maceió. Não é só na economia que isso ocorre, é que prestamos atenção demais aos números e ignoramos os outros fatores da vida.



Vida. Quanto vale uma vida?

Você agradeçe todos os dias por ver o Sol nascer?
 Pense em ficar 60 dias 620mt embaixo da terra.

Sei que muitos morrem a cada momento e que a vida daqueles mineiros não valem mais que a da mulher que morreu atropelada hoje de manhã no Barro Duro, mas eles estão vivos, eles podem ser salvos. E isso, faz toda diferença.

Quanto vale uma vida?

A VIDA!

E já sabemos, ela não tem preço.

Tem dias

Tem dias em que o coração fica choroso, saudoso, faltando um pedaço.
Tem dias que o sorriso de uma criança nos comove, a chuva nos traz o frio, o filme nos faz viajar para dentro.
Hoje ví Comer Rezar e Amar. Fui longe, muito longe. Fui para dentro dos meus sonhos, dos planos. Encontrei meus fantasmas e meus medos.
De repente me vi diante de um abismo e pude sentir o frio na alma de tanto medo de me jogar. Mas lá embaixo não tinham pedras ou ondas violendas, lá embaixo tinha gente, barulho de festa, de rua.
O medo, tão necessário para que não ultrapassemos o limite extremo, mas tão sufocante quando nos impede de sentir o vento do desconhecido na face.
Quero minhas asas de volta.
Pensei numa música que traduzisse o que sinto, mas não encontrei.
Achei Luiza então, que é uma canção que amo.
Espero que gostem

Uma oração pelo Brasil

Hoje, dia 03 de outubro de 2010, quero pedir a Deus e a todos que com ele colaboram nessa missão de melhorar a Terra e seus habitantes, que nos mande raios de luz para iluminar as mentes e corações de toda essa gente que hoje tem um supremo poder de mudar sua realidade, na ponta dos dedos.

Que Deus possa com seu infinito poder e sabedoria, guiar esse povo que mesmo tendo tanto poder, na maioria das vezes se acha inferior aos políticos, que são tão somente funcionários públicos que nós, O POVO, contratamos para cuidar do bem comum.

Que Deus possa fazer entender a esse povo que mesmo que algumas figuras ditasVIP passem na frente na fila, andem de carro de importado ou com seguranças, todas e cada uma delas terão o mesmo poder que cada um dos que estão na fila.

Mesmo que alguém te ofereça dinheiro, favores ou promessas em troca do seu voto, só você pode ver em quem votou na hora da urna. Se alguém te oferecer e se você precisar muito, aceite. Mas pague na mesma moeda, não vote em quem quis te comprar. Faça bom uso do que lhe foi ofertado, afinal de alguma forma foi do seu bolso mesmo que saiu o dinheiro que eles estão usando.

Mas na hora de votar, pensa na sua casa, na sua família. Imagine se aquela pessoa que aparece na foto lhe deixa seguro para guiar a sua vida. Porque é isso que vai acontecer. Você não está brincando de vídeo game, o jogo aqui é pra valer, não tem segunda chance. Você está dando poder alguém para gerir a sua vida e o futuro dos que você ama.

Que Deus todo poderoso nos ajude e ilumine nesse dia e sempre.

Amém.

Baladinha da Levi's Maceió foi show!

Acabo de chegar do lançamento do novo Jeans da Levi's Curves ID. Um jeans que promete se ajustar perfeitamente ao corpo de cada mulher. São 3 modelagens que atendem desde o tipo físico atlético,(leia-se sem cintura) até a Bold que cai perfeitamente no mais famoso biotipo da mulher brasileira, a dita "gostosa", corpo de violão.

A festa foi uma delícia, com muita gente bonita, antenada e diversificada. Tinha de tudo, gente de evento, lojistas, blogeiros, imprensa e por aí a fora.

O som da banda Além de nós agradou D+ a todos, fiquei fã. O show foi transmitido via twitcam no melhor estilo "conectados".

No meio da festa modelos apresentaram como funciona a medição das curvas para a identificação do modelo de jeans correto para o corpo. Belas e muito bem maquiadas elas colocaram todo mundo para olhar para cima.

Destaque para a simpatia contagiante de Kaká Marinho que capitaneava o evento e de toda equipe da Levi's. Foi sem dúvida um evento gostoso, leve e que traduziu o conceito da marca.

Pela quantidade de câmeras o que não vai faltar são registros na internet sobre o evento.

Ah! E os docinhos  by TiciAllegrine estavam uma delícia. ;)

Parabéns Levi's e Kaká.

Bjks!

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sushi até umas horas kkkkkkkk

Você já ouviu falar que "quem nunca comeu melado quando come se lambuza"? Na verdade não se aplica muito ao caso. Mas que foi uma lambança foi.
Hoje marquei de almoçar com meu amigo Bispo no restaurante Manjericão, que é tradicionalmente um self service e que também trabalha com "rodízio" de sushi. Combinei ir lá porque outro dia fui com Fagner e fiquei vendo ele comer 51 peças!
Pois bem. Hoje cheguei e fiz um pedido para adiantar o processo já que Bispo ainda não havia chegado. Quando ele chegou eu estava terminando o pedido e ele incluiu sashimi que eu não como. O pedido demora um pouco a vir pois é feito na hora e então falei para ele adiantar o pedido dele para que não houvesse um intervalo muito grande entre o meu e o dele e iríamos comendo o meu enquanto o dele chegava e etc etc...
Quando ele começou a fazer o pedido o garçon fez questão de deixar claro e até mostrar no cardápio a regra da casa de que o desperdício não é tolerado, logo por cada peça que sobrasse no prato seria cobrado 1 real.
Meu amigo não se intimidou e fez o seu pedido...rsrsrsrrsrsrsrrsrssrrsrsrs. Queria saber quantas peças em média comia num almoço desses. Nunca tinha pedido sushi em rodízio assim por peças.Então...pediu. Tudo que viu pela frente no cardápio.
Juro que estou rindo até agora.rsrsrsrs
Já estávamos satisfeitos quando o pedido dele chegou. Um prato com mais 40 peças!!!
Foi insuportável. Tive uma crise de riso, quase chorei. '

Tentei terminar de comer as peças que estavam no meu prato, mas não dei conta. Só pensava em quando eu era criança e minha Mãe me obrigava a comer.
Verdade que o sushi do local está muito mais para bolo de arroz com recheio de peixe, do que para sushi.
É arroz até umas horas. Cada "peça"é quase do tamanho de uma empada. Mas...paciência.
E eu ria...
Meu amigo vendo meu sofrimento e ataque de riso nervoso falou: Laninha, por favor, não vamos nos forçar a nada. Vamos chamar o garçon e negociar.É nossa primeira vez aqui, ele vai entender.
Tá....
Ai ai...
O garçon veio e disse que tinha que cobrar e meu amigo falou para ele fechar a conta.
Nesse momento eu estava engolindo a última "peça"que conseguia e fiz sinal que esperasse um momento.
Ahhhh, não ia pagar mesmo!
Falei que era nossa primeira vez no local e que o tamanho das "peças"não eram bem assim...tradicionais, e que as que sobraram no meu prato era porque tinha arroz demais pra pouco peixe, vamos combinar.
Ele insistiu que tinha que cobrar.

- Por favor, você chama a proprietária?
- Ela não está?
-Tem gerente?

Ele foi lá dentro, passou um tempo e voltou com a solução.
-Vamos cobrar metade do valor.
-Tudo bem.
Virei para meu amigo e disse: Nunca aceite a primeira resposta. Negocie.
Paguei muito caro por uma MBA FGV e um módulo de negociação para fechar uma questão sem negociar.
Resumo da ópera, quase não comemos. Na verdade meu amigo nem tava com vontade de comer sushi e eu nem fazia tanta questão assim de fazê-lo. Ou seja, COMUNICAÇÃO! Essa palavrinha faz coisa, viu?
Ficou um tentando atender ou entender o outro e deu nisso, uma conta de quase R$ 80,00, por uma comida que não comemos.
Pelo menos valeu as risadas. Aliás estou rindo até agora.
Detalhe, ainda saí na foto com uma alga no dente.
Foi ou não foi uma piada esse almoço???
Ai Deus. Por favor, se forem comer sushi pelos próximos 10 anos, NÃO ME CHAMEM! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O riacho e a mente

Um dia, Buda ia passando por uma floresta, era um dia quente de verão e ele estava sentindo muita sede. Disse então ao seu discípulo:

-Volta para trás. Nós passamos por um pequeno riacho apenas cinco ou seis quilômetros. Traz-me um pouco de água - leva a minha tigela. Estou sentindo-me cansado e com muita sede.

Ele já estava velho. O discípulo voltou para trás, mas quando lá chegou, tinham acabado de passar alguns carros de bois pelo riacho, enchendo-o de lama. As folhas secas, que tinham assentado no fundo, estavam agora boiando na superfície; já não era possível beber esta água - estava muito suja. Regressou de mãos vazias e explicou:
- Mestre, vai ter que esperar um pouco. Eu vou à frente. Disseram-me que uns três ou quatro quilômetros mais à frente há um grande rio. Vou lá buscar a água.
Mas Buda insistiu e pediu:
- Volta para trás e traz a água daquele riacho.
O discípulo não conseguia perceber a insistência, mas, se o mestre dizia, ele tinha que obedecer. Mesmo vendo o absurdo daquilo - tinha que voltar outra vez a andar cinco ou seis quilômetros, sabendo que a água não prestava para beber -, ele foi. E quando já ia se afastando, Buda disse-lhe:

- E não voltes para trás se a água ainda estiver suja, tu senta-te simplesmente quieto na margem. Não faças nada, não entres no riacho. Senta-te quieto na margem e observas. Mais cedo ou mais tarde a água vai ficar limpa outra vez e então podes encher a tigela e regressar.

O discípulo lá foi. Buda tinha razão: a água estava quase limpa, as folhas tinham-se ido embora, a poeira tinha assentado. Mas ainda não estava absolutamente limpa, por isso ele sentou-se na margem e ficou observando o riacho a correr, pouco e pouco, o riacho tornou-se cristalino.

Então o discípulo regressou a dançar. Ele tinha compreendido porque é que Buda estava insistindo tanto. Havia nisto uma determinada mensagem, e ele tinha compreendido a mensagem. Deu a água a Buda, agradeceu-lhe e tocou-lhe nos pés.
Buda perguntou:
- O que é que estás a fazer? Eu é que te devo agradecer por me teres trazido a água.
- Agora consigo compreender - disse o discípulo - primeiro, eu fiquei zangado; não demonstrei, mas estava zangado porque era absurdo voltar para trás. Mas agora entendo a mensagem. Era disto que eu precisava realmente neste momento. O mesmo acontece com a minha mente - ao sentar-me na margem daquele riacho, fiquei ciente de que o mesmo se passa com a minha mente. Se eu saltar para dentro do riacho, vou deixá-lo sujo outra vez. Se eu saltar para dentro da minha mente, cria-se barulho, mais problemas começam a vir de cima, para a superfície. Ao sentar-me na margem, eu aprendi a técnica. Agora vou sentar-me também ao lado da minha mente, a vê-la com toda a sujidade e problemas e folhas velhas e mágoas e feridas, memórias, desejos. Se me preocupar, vou ficar sentado na margem à espera do momento em que tudo fique limpo

fonte: globo.com/anamariabraga

Está aberta a temporada de festas do verão 2011

É isso aí, sábado será dada a larga para as festas de verão em Alagoas. Fins de tarde, no Hibiscus com Cannibal, festinha ligth, gente bonita e aquela sensação de que tudo de bom está por vir, novos amores, sorrisos, abraços de amigos, alegria em estado bruto.

Que venha o verão 2011.

E se...

Outro dia lí que pelo menos 90% das nossas peocupações não se tornam realidade. Ou seja perdemos muito tempo sofrendo por antecipação e pior, por coisas que nem acontecerão de verdade. Colocamos pedras no caminho, desgastamos energia, nos enfraquecemos sem a menor razão de ser.
É interessante como a ideia do que pode acontecer é quase sempre pior do que a realidade do acontecimento, nossa mente tem uma lente de aumento, é preciso usar algum método que faça diminuir o grau dessa lente e assim minimizar o sofrimento antecipado e muitas vezes desnecessário.
Já cansamos de ouvir que o único tempo em que podemos e devemos fazer alguma coisa ou tudo, é o presente. O passado passou e não tem como voltar e remediar e o futuro é apenas uma esperança, o que podemos é plantar da melhor maneira possível e esperar os frutos, mas eles ainda não nos pertencem. Mas...teimamos em ficar sofrendo por conta do que poderá nos acontecer amanhã, daqui 5 , 10 anos. E se eu ficar velho e sozinho? E se não conseguir ficar rico até os 50? E se? ...
E se, esse é o jeito que somos ensinados em Negociação para construir frases sem nos comprometermos demais. Pois, sempre que utilizamos "E se" estamos condicionando o resultado a uma ação qualquer da outra parte.
Pensemos então, E se... ao invés de ficarmos pensando "e se eu não conseguir, e se eu não chegar lá?" passarmos a usar a mesma estrutura para organizar nossas ações no presente.
Por exemplo:
Se tenho medo de ficar só na velhice, posso então pensar, " e se eu fizer isso, ficará mais fácil encontrar companhia?".
Se tenho dúvidas de sucesso dos meus negócios, posso pensar "e se eu fizer um planejamento mais criterioso,estudar melhor o mercado, me dedicar?".
O problema não está no "E se" mas na forma como usamos o mesmo.
É fundamental entendermos que o presente que temos foi construído no passado que não podemos mudar e o futuro que sonhamos só se tornará realidade se cuidarmos disso desde já. Não basta desejar e ou temer é preciso agir e agora.

Boa semana a todos!!!
Bjs fiquem com Deus.

É verão em Maceió!

Bom dia!!!!
E que dia lindo faz na minha cidade. Inacreditável o azul do céu a luz do Sol.
Caminhei mais de uma hora pois não dava vontade de deixar de olhar aquilo tudo, respirar esse ar que só verão traz pra gente, nesse caso,a primavera.
Em homenagem a alegria que sinto vou postar esse clipe de Jaupery é lindo!!!
Bjssssssssss.

Oração

Copiei do Blog do Paulo Coelho, pois achei pertinente e inspirador. Uma bela oração para recomeçarmos a semana e a vida.

Bjs Fiquem com Deus.

Oração (1990)


Published on September 5, 2010 in Guerreiro da Luz.

por Paulo Coelho

Senhor, protegei as nossas dúvidas, porque a Dúvida é uma maneira de rezar. É ela que nos fazem crescer, porque nos obriga a olhar sem medo para as muitas respostas de uma mesma pergunta. E para que isto seja possível,
Senhor, protegei as nossas decisões, porque a Decisão é uma maneira de rezar. Dai-nos coragem para, depois da dúvida, sermos capazes de escolher entre um caminho e o outro. Que o nosso SIM seja sempre um SIM, e o nosso NÃO seja sempre um NÃO. Que uma vez escolhido o caminho, jamais olhemos para trás, nem deixemos que nossa alma seja roída pelo remorso. E para que isto seja possível,
Senhor, protegei as nossas ações, porque a Ação é uma maneira de rezar. Fazei com que o pão nosso de cada dia seja fruto do melhor que levamos dentro de nós mesmos. Que possamos, através do trabalho e da Ação, compartilhar um pouco do amor que recebemos. E para que isto seja possível,
Senhor protegei os nossos sonhos, porque o Sonho é uma maneira de rezar. Fazei com que, independente de nossa idade ou de nossa circunstância, sejamos capazes de manter acesa no coração a chama sagrada da esperança e da perseverança. E para que isto seja possível,
Senhor, dai-nos sempre entusiasmo, porque o Entusiasmo é uma maneira de rezar. É ele que nos liga aos Céus e a Terra, aos homens e as crianças, e nos diz que o desejo é importante, e merece o nosso esforço. É ele que nos afirma que tudo é possível, desde que estejamos totalmente comprometidos com o que fazermos. E para que isto seja possível,
Senhor, protegei-nos, porque a Vida é a única maneira que temos para manifestar o Teu milagre. Que a terra continue transformando a semente em trigo, que nós continuemos transmutando o trigo em pão. E isto só é possível se tivermos Amor – portanto, nunca nos deixe em solidão.
Dai-nos sempre a Tua companhia, e a companhia de homens e mulheres que tem dúvidas, agem, sonham, se entusiasmam, e vivem como se cada dia fosse totalmente dedicada a Tua glória.
Amem.

O que você gostaria de cortar da e na sua vida???

Me fizeram esta pergunta essa semana e me coloquei a pensar...
Não foi fácil chegar a uma pequena lista, especialmente não foi fácil sentir o que realmente não quero mais. Sair da "zona de conforto".
Zona de conforto, você sabe o que é isso?
É como se fosse um espaço mental e emocional, algo com o que nos acostumamos, mesmo que nos faça mal, que nos machuque até. Mas o fato é que com o tempo vamos nos "acostumando"com as muletas da vida, as dores crônicas, os vícios, os "ciclos viciosos".
E aí? Como encarar e escolher de uma vez tudo aquilo que você NÃO QUER MAIS? Como decidir e assumir que você está disposto a riscar essas coisas da sua história futura.
É, porque o passado não muda, agora nos resta cuidar do futuro.
E aí? O que você vai tirar da mochila, dos ombros, da alma?
Eu consegui escolher.
Não quero mais na minha vida:
Solidão, Medo, Angústia, Insegurança.
Não quero mais no meu dia-a-dia:
Mau humor, perfeccionismo,estresse, ansiedade.

NÃO QUERO MAIS!!!

"Só quero saber do que pode dar certo não tenho tempo a perder." Titãs.

Um cérebro em forma num corpo magro

Fonte: www.dvseditora.com.br/blog

Na arena do gerenciamento de alimentação e peso, é a indústria alimentícia que fez o uso mais dramático das descobertas da neurociência, usando o que a ciência nos ensina sobre o cérebro para chegar a sua carteira pela via do estômago. Não é simplesmente que os fabricantes de alimentos querem que você coma o máximo possível; eles querem que você coma o máximo de vezes possível.

Por Georgia D. Andrianopoulos
Faço esta promessa de mudança baseada em anos de pesquisa e treinamento de boa forma do cérebro que mudaram a vida de centenas de pacientes. Meu campo é a psicologia fisiológica com foco em distúrbios alimentares. Comecei meu trabalho com distúrbios alimentares na Faculdade de Medicina da Universidade de Illinois, Departamento de Cirurgia, em meados dos anos 80; ali, eu me concentrei em estudar o papel do estresse, da atividade física e diferentes dietas em distúrbios gastrintestinais, incluindo o câncer. Levei os resultados desses estudos e pesquisa para o meu trabalho de ensino nos departamentos de cirurgia e psiquiatria da faculdade de medicina e para meu trabalho como diretora da clínica de distúrbios alimentares no Centro Médico da Universidade de Illinois em Chicago.
Ao longo dos anos, minha própria pesquisa e as fascinantes novas descobertas da neurociência – ou seja, o estudo do cérebro, da espinha dorsal e do sistema nervoso – tornaram-se a base para soluções práticas para combater a obesidade, o excesso de peso e outras condições causadas pela alimentação inadequada.
“Não é simplesmente que os fabricantes de alimentos querem que você coma o máximo possível; eles querem que você coma o máximo de vezes possível.”
Fui estimulada especialmente por minhas recentes descobertas de pesquisa que mostram que não estamos fadados a viver com os cérebros que herdamos ou com os quais fomos criados. Nossos cérebros apresentam neuroplasticidade: são adaptáveis e podem ser reprogramados ao longo da vida por nossas experiências diárias. Eles não são “fixos, acabados e imutáveis”, como o neuroanatomista Ramón Cajal disse em 1913. Em 1999, eu reuni tudo no Treinamento de Desempenho Ótimo (TDO), o programa que você conhecerá neste livro, e fundei a Brain Fitness, um centro para aplicação prática de ferramentas baseadas no cérebro para atingir a perda de peso. Em nossas clínicas em Chicago e arredores, o cérebro é o órgão-alvo – parte frontal e central – para indivíduos que buscam ajuda para regular alimentação e peso. Descobrimos que o trabalho de gerenciamento de peso é muito mais fácil quando o cérebro coopera e funciona de forma muito mais fluente.
Também pus essa pesquisa em operação em um plano de alimentação que combina o melhor de uma dieta no estilo do Mediterrâneo (eu disse que sou grega!) com as últimas descobertas neurocientíficas sobre alimentos que promovem a boa forma do cérebro. A dieta BrainMed, como eu chamo, também está incluída neste livro.
Evidentemente, os avanços na neurociência já deram origem a soluções “neuro” para tratar de todo tipo de lutas e desafios: depressão, atenção e foco, ou mesmo ciúme. A declaração de George W. Bush sobre os anos noventa como a “década do cérebro” trouxe essa parte da nossa anatomia para o foco principal. Existem livros e palestras e simpósios sobre neurocomputação, neurorreabilitação, neurolinguística, e até neuroacupuntura, sem falar nos tratados gerais sobre como ter um cérebro melhor para ter uma vida melhor. As agências entraram até mesmo no campo do neuromarketing: usar a natureza do cérebro para vender uma marca específica de sapatos de ginástica ou biscoitos de chocolate.
Mas, na arena do gerenciamento de alimentação e peso, é a indústria alimentícia que fez o uso mais dramático das descobertas da neurociência, usando o que a ciência nos ensina sobre o cérebro para chegar a sua carteira pela via do estômago.
Não é simplesmente que os fabricantes de alimentos querem que você coma o máximo possível; eles querem que você coma o máximo de vezes possível. E, de forma rotineira, usam dados científicos para manipular seu cérebro para fazer com que você faça ambas as coisas. Eles o fazem em suas estratégias de marketing, e o fazem com aditivos que podem realmente afetar seu apetite e seus hábitos alimentares.
Um pouco desse marketing é bastante evidente. Se você assiste a televisão, é bombardeado pelos atraentes comerciais de comida voltados para a atividade crescente na parte irracional, emocional e inconsciente do cérebro conhecida como sistema límbico. É aí que os marketeiros de comida pegam você. Eles não querem que você aja racionalmente, de jeito nenhum; querem que você simplesmente reaja, inconscientemente e sem pensar. Então você pode estar completamente inconsciente de que está sequer prestando atenção ao comercial, no entanto, subliminarmente, aquela imagem de TV cuidadosamente composta de um sundae de brownie (ou uma pessoa muito atraente saboreando um sundae de brownie) vai diretamente para a parte emocional do seu cérebro. De repente, quase como um dos cães de Pavlov, você está se dirigindo à geladeira ou despensa (ou correndo para o carro) para fazer o que quer que seja preciso para obter aquele sabor delicioso.
Algumas estratégias de marketing são camufladas. Da próxima vez que for ao seu supermercado local, dê uma olhada nos produtos nas “esquinas” dos corredores. É ali que os gerentes de loja tendem a colocar os lanches calóricos com baixo valor nutricional e altas margens de lucro: batatas fritas, biscoitos, bolos e similares. O motivo? Incontáveis estudos chegaram à conclusão de que nada vende tão bem quanto as comidas “das esquinas”, especialmente aquelas colocadas ao nível do olhar.
Mas estratégias de marketing inteligentes baseadas em anos de pesquisa psicológica são apenas uma parte disso. Aditivos alimentares são o outro lado da moeda, e a indústria alimentícia é adepta de adicionar componentes aos seus produtos alimentares que nos manipulam a ansiar por certos alimentos e comer por causa da ânsia quando não estamos com fome.

Isso não é difícil de fazer. Como aprenderemos neste livro, o campo emergente da nutrigenômica mostra que nossos cérebros e mesmo nosso DNA são, realmente, reconfigurados pelos alimentos que comemos. A comida pode ligar ou desligar genes e influenciar não somente seu peso e os alimentos dos quais você tem vontade, mas a saúde e a doença. Nós sabemos há muito tempo, por exemplo, que algumas pessoas que são expostas a uma dieta que é rica em gorduras, açúcar e calorias no início da vida tendem a se tornar permanentemente vulneráveis a estar com excesso de peso. E aprendemos, pelo menos em parte, por que isso é assim: de forma simples, aqueles tipos de alimentos realmente estimulam o crescimento de trilhas que conectam áreas do cérebro onde se formam os vícios. Alguns ingredientes de comidas podem realmente reconectar as trilhas do cérebro. Isto significa que seu desejo por essas comidas se origina nas mesmas áreas do cérebro que o desejo por substâncias que causam dependência como heroína ou álcool. Junto com a reconexão das trilhas vêm as mudanças comportamentais: entre elas, evitar atividade física e um desejo intenso de provar essas “comidas de conforto” (”Eu quero comer isso agora!).
Então a indústria alimentícia pôs seus laboratórios para trabalhar para inventar aditivos manufaturados e combinar nutrientes de formas que podem ter efeitos semelhantes, produzindo ânsia por sabores específicos e comidas específicas. E mais, tentaram intensificar essas ânsias além de tudo jamais experimentado pelo cérebro, de forma que é improvável que estas sejam contidas pela força de vontade, não importa o quanto forem formidáveis. Os laboratórios têm tido sucesso admirável, produzindo alimentos que contenham substâncias que realmente manipulam nosso futuro comportamento alimentar.
A ciência é neutra; como ela é usada – e quem faz uso dela – é que determina seu impacto. Não há nada ilegal no fato de os fabricantes de alimentos pagarem psicólogos para estudar o comportamento humano de consumidor, e é justo como qualquer outra coisa no amor ou na guerra, mas esse uso da ciência pela indústria alimentícia, decididamente, tem sido unilateral. Até agora.

Encontrei esse link através da galera do @neuromkt. Cada dia gosto mais do twitter.

BJs. E vamos pensar antes de comer. rsrsrsrs